Bien respirer pour être en santé

Je vous propose ici une vidéo très instructive, éloquente; qui démontre visuellement à quel point une bonne respiration engage l'harmonie de l'ensemble des organes du corps et de leurs fonctions.

Par la cohérence cardiaque et les pratiques Chi Nei Tsang, j'enseigne à mes clients comment retrouver une respiration complète et/ou comment intégrer une respiration spécifique source de mieux être au niveau de l'Esprit et d'équilibre aux niveaux émotionnel et physique.